Eğer tüm gününüz masa başında bir bilgisayar ekranına bakarak geçiyorsa, baş, boyun, omuz ve sırt ağrıları kaçınılmazdır. Tek düze bir hayat tarzı kaslarınıza büyük zararlar verir.
Uyuşukluk, karıncalanma hatta ciddi ağrılar hayatınızın bir parçası haline gelebilir.
