Vücudunuzda çok fazla olduğunu gösteren işaret

4. SAÇ KAYBI

Normalde bu bir erkek problemidir, ama çok fazla ürettiğinizde, normalden daha fazla saç dökmeye başlayabilirsiniz. Bu daha da depresif bir duruma neden olabilir. Ama unutmamalısınız ki, kayıp tüylerin sayısı yaşam tarzınıza da bağlıdır.5. KİLO

Fazlalığı başlıca hormonal dengesizliklerden olup, fazla kiloya neden olabilir. seviyeleri progesterona bağlı yüksek seyir ettiğinde, baskınlığı kaçılmaz oluyor. Bunun başlıca semptomları karın bölgesi yağlanması, kilo alımı, ruh halinde değişiklikler ve şişkinlik. Bir diğer hormonal dengesizlik de tiroitlerdir. Vücudunda artan yağdan şikayetçi olanlar tiroit bezlerini kontrol ettirmeliler. fazlalığı artan şişkinliğe ve ödeme neden olabilir. Fazla kilo her zaman yağ olmayabilir ama ödem ağırlığı arttırabilir.

6. DÜZENSİZ A-D-ET DÖNEMİ

A-d-et dönemleriniz aniden erken ve geç olmaya başladıysa bu kadın için önemli bir işaret olmalı. Ad-e-t dönemi vücudunuzdaki hormon seviyeleri ile dikkatlice yönetilir ve bir dengesizlik varsa, tüm a-d-et dönemi çökebilir.7. HER ZAMAN YORGUN HİSSETMEK

Uyumakta zorlanıyorsanız, kendinizi her zaman yorgun hissedebilirsiniz. Bu normal. Ancak normalden daha fazla yorulduğunuzu ve yaşam tarzınızın değişmediğini fark ederseniz, hormon seviyenizi kontrol etmeniz gereken bir uyarı işareti olabilir.8. UYKU PROBLEMİ

Aşırı farklı uyku problemlerine neden olabilir. Ya uyuyamazsınız, ya da tam tersi, her zaman uykulu hissedebilirsiniz. Uyku alışkanlıklarınız herhangi bir zorlayıcı neden olmadan veya stres düzeylerinde değişiklik olmadan aniden değiştiyse dikkatli olunuz.
Bu hormonun eksikliği de sorunlara yol açıyor. Bunlardan birkaçı;
Bu hormonun eksikliği vaginada kuruluğa sebep olur.
Ayrıca ciltte kuruluğa ve saç dökülmelerine yol açar.
Bu hormonun eksikliği kadınların erken menopoza girmesine sebep olur.
Menopozla birlikte aşırı sıcak basması,sıcaktan bunalma,terleme ve psikolojik olarak dengesizliklere yol açar.
Hormonu eksikliği kemik erimeleri de meydana gelebilmektedir.
Yine bu hormonun eksikliği psikolojik,ruhsal çöküntülere sebebiyet verebilmektedir. kadın vücuduna zarar değil, yarar vermesi ve normal seviyede olması için alınabilecek önlemlere de değinen uzmanların parmak bastığı noktalar ise ortak: Dengeli ve sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yağ dokusu miktarını arttırdığı için kilo kontrolü sağlamak, aynı nedenle aşırı alkolden uzak durmak. Doğum kontrol hapları ile hormon replasmanını doktor denetiminde kullanmak, tüp bebek tedavisini ehil kişilere yaptırmak, özellikle ailede meme kanseri öyküsü varsa tüp bebek tedavilerinde daha dikkatli olmak ve tabii ki meme muayene ve kontrollerini aksatmamak.