Unutkan kişilere yediriniz

Unutkanlık, yaşın ilerlemesi, stres, yorgunluk gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir ve birçok insanın hayatını etkileyebilir. Ancak, sağlıklı bir beslenme düzeni sürdürerek beyin sağlığını desteklemek ve unutkanlığı önlemek mümkündür. Uzmanlar, belirli besinlerin beyin fonksiyonlarını artırabileceğini ve unutkanlığa iyi gelebileceğini belirtiyorlar.