Hem cildi onarıyor hem kalbi gençleştiriyor

Yulafın içerisinde yer alan beta-glukan, kalp hastalıklarına kalkan olabilir.Ayrıca içeriğindeki C vitamini, kalp krizini ve felç olasılığını da en aza indirir.Yulafta bol miktarda yer alan diyet lifi, kilo vermek isteyenlerin de bir numaralı tercihidir. Öte yandan sindirim sistemine olumlu etkileri bulunur.H-AB-E-Rİ-N D-E-VAM-I İ-Ç-İN GÖ-RS-ELE D-O-KUN-UNUZ….