Bunları Yiyin Kanser Size Yanaşamasın.

Tablo her ne kadar korkunç gibi gözükse de, doğru beslenme silahını kullanarak kansere tutulma riskini eksiltmek olası.
Kanserden korunmada etkin li besinler, kolay erişilebilir ve anında anında hepinizin mutfağında var.
Sarımsak: Sarımsağın faal bileşeni olan di-alil-disülfidinin hem ur yaradılışını hem ur gelişimini yasakladığı bildirilmektedir. • Omega 3 kaynakları Hamsi, istavrit, uskumru gibi yüzey balıkları: Haftada 2-3 defa harcanmasında yarar vardır.
Ceviz: Her gün 3-4 adet harcanarak bu besinlerin koruyu özelliğinden yararlanılabilir. • Kırmızı meyveler Yaban mersini, bögürtlen, çilek, kara üzüm: Yaban mersini, böğürtlen, çilek, kara üzüm, nar gibi kırmızı meyveler, içeriğindeki fenolik ve flavonoid gibi biyoaktif bileşenler vasıtası ile anti-kanser özelliktedir. Günlük meyve kullanımının vasati 2-3 porsiyon bulunduğunu düşünecek olursak bunun 1 porsiyonunu kırmızı meyvelerden seçim edilmelidir.