Bal ile karıştırıp her gün bir kaşık yerseniz kemik ve eklem ağrılarınızı son bulacak

chia tohumu faydaları ve zararları nelerdir, merak ediyor musunuz? Ülkemizde de şifalı bitkiler arasında konumunu alan ve sık sık kullanılmaya başlanan Chia tohumu A, B, D ve E vitaminlerince zengindir. Demir, iyot, manganez, kükürt, protein, magnezyum gibi mineraller ile linoleik asiti yüksek oranda içersinde barındırır. Yüksek lif seviyesi ile daha çok zayıflamayı desteklemesiyle tanınan chia tohumu sağlığınız amacıyla de sonsuz yararı ile dikkatinizi çekecek.DEVAMI DİĞER SAYFADA